進(jìn)藏旅游是很多人的夢想，但是進(jìn)入青藏高原之前，了解一些關(guān)于西藏的基本常識至關(guān)重要。以下是一些進(jìn)藏的常識和注意事項(xiàng)：

1.選擇適宜的進(jìn)藏交通：不同的交通方式有不同的舒適度和景觀體驗(yàn)。

2.身體要求與體檢：不是所有人都適合進(jìn)入高原。有些人可能會因?yàn)楦咴磻?yīng)而出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問題。因此，了解自己的身體條件和是否需要體檢是非常重要的。

3.高原反應(yīng)：當(dāng)人們到達(dá)一定的海拔高度后，身體會為了適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差而產(chǎn)生一系列反應(yīng)，這被稱為高原反應(yīng)。常見的癥狀包括頭痛、氣短等。為了預(yù)防和緩解高原反應(yīng)，可以在來高原前服用一些藥物，如紅景天口服液；到達(dá)高原后的頭兩天，適當(dāng)服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都可以有效緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

4.心態(tài)與行為：高原反應(yīng)并不可怕，關(guān)鍵是要有一個好的心態(tài)去面對它。動作應(yīng)該放慢，避免吃得太多或太快，因?yàn)檫@都會消耗更多的氧氣。

5.入藏必備日用品：根據(jù)旅行的具體情況，可能需要準(zhǔn)備一些特定的日用品。